「着衣を整える」と毎日の生活の質が上がるのですね。

10か月ぶりにお茶会を開催して、何がいちばん良かったかというと･･･家が抜群に整ったこと。2週間かけて大掃除でやるような日頃やらないところもコツコツ掃除できましたし、この日までに衣替えもほぼ完了。布団も久しぶりにふっくら干したりと･･･本当にすっきりしました！

やっぱり人が来ないと我が家はダメだなぁ･･･って思いましたよ・笑

家族だけでは、ごちゃついてても気にしないですから。少々ほこりがたまっていても、みんな目が悪いし、アレルギーもちもいないから。ごみ捨ては主人が担当してくれるので、最低限の整理整頓はされているものの、それ以上は誰も気にしないという感じなんです。みなさんのお家はどうでしょうか？

そして最近つくづく実感してるのは、部屋も着るものも整うと物事がクリアになるなぁということ。やっぱり家の中がごちゃついていると、頭の中も整理されていないから、ずっとやりたいと思っていたこともできずに溜まっていく。そしてそれと同じように、ちゃんと衣替えをしていつも着るものが目の前に並ぶと、朝、着衣に困らず着たいものだけをすぐ着ることができて、朝一からすごくすっきりと動けるようになる。

　先月、一本の綺麗目のパンツ（チノパン）と一足の靴を新調したんです。きっかけは、スタイリッシュな年配の女性の動画ショートで、パンツにシャツをインして、さっそうと歩いてらっしゃる姿を見たから。いいなぁ、かっこいいなぁって憧れました。わたしは（若いころから）お腹がぽっこり出ている体型だったので、シャツをインして穿くだなんて夢のまた夢だと思っていたんですが･･･。ふと、はじめて入ったお店に感じのいい店員さんがいらして、いろいろ相談しながら綺麗にはけるパンツをたくさん試着して選んだんです。不思議なんですが、同じ色の同じようなパンツでも、形によってシャツをインしてもお腹がぽっこりしないモノもあって、すごい！「ズボンは形なのか！」って、目から鱗でした。

　わたしの体型に合うズボンをちゃんと選んだら、ほんとうにさっそうと歩くことができたんです。「着衣を整える」って、人生において価値があることなんだなぁと。その考え方は「家」にはあったんですが、着るものに関してはそこまで大事なものだとは考えていなかった･･･。考えてみれば、外出が多いわたしにとって家の中で過ごす時間より、その服を着ている時間の方が長いわけで･･･。だから、「着衣を整える」というのは、ほんとうに人生の質をUPすることに直結しているんだと考え直したんです。大発見です♪

　靴もそうなんです。通勤するのに履く靴って大事だなぁって今は強く感じています。それまで8か月ほど、家にもともとあった黒のスニーカーを履いて出かけていたんですけど、どちらかというと作業靴って感じでぜんぜんおしゃれじゃないし、気分は上がらない。職場では色は派手でなければ形は何でもいい感じだったので、思い切って、いつものお気に入りのお出かけ用の靴の色違いを買って仕事に履いていくようにしたら･･･毎日の通勤が俄然楽しくなった！誰も見ていないモノなのだけど、自分のお気に入りの靴を履いているだけでこんなにも気分が上がって、歩くのが楽しくなるんだなぁって（笑）。

　一日のほとんどをこの靴で過ごしているわけです。誰も気にしなくても、わたしが気にしたら、それは大きなこと。1ヶ月くらい経ちますけど、すごくすごく快調に過ごすことができています。カラダが軽いので仕事のミスもなくなり、頭もクリアで、なんかね、気がついたらこの1ヶ月、ほとんど外に出っぱなしなんです。お出かけしたくなるんですよ。お出かけが苦にならないどころか、たとえ病院の検診でも日用品の買い出しでも、この靴とパンツ、お気に入りを履いて歩けば、ぜんぶ楽しいお出かけになっちゃう。毎日すごく歩くので、ますますカラダが整って、お腹も前よりも少し凹んだんじゃないかなぁ（笑）。あと、姿勢が良くなりましたね、これも大きいです。地味なことなんですが、これがなかなかの変化なんですよ。すごくいい買い物だったなぁと思っています。

　そうそう、枕も買いました。ずっと買うのぐずぐず考えていたものも取り寄せることができたり、なんかこの秋になって、自分にフィットするものはどんどん手にできるようになりましたし、いらないものはどんどん外に出せるようになった気がします（メルカリでどんどん排出！）←これも結構やりだすまで面倒なことなんですが、楽しくできちゃう自分がいます。もとはと言えば、たった一本のパンツと一足の靴を買ったことからなんですけど、毎日使うものをお気に入りにすることで、自分がなんどきでもご機嫌なんですから･･･。うん、これでいいんだなぁってしみじみ思うのです。